스트레스페이스: 스트레스 수준을 추적하고 관리하세요.
StressFace는 iPhone에서 사용할 수 있는 무료 라이프스타일 앱으로, 스트레스 수준을 모니터링하고 관리하는 데 도움을 줍니다. HealthKit에서 심박 변동성 측정치를 활용하여 앱은 과거 추세와 사용자 정의 알고리즘을 기반으로 스트레스 수준을 계산합니다. 이를 통해 Apple Watch나 iPhone에서 1부터 10까지의 간단한 점수로 스트레스 수준을 시각화할 수 있습니다.
프리미엄 사용자를 위해 StressFace는 시계 표면에 복잡한 형태로 스트레스 점수를 표시하는 기능, 주간 동안의 스트레스 추세를 보여주는 타임라인과 차트, 가장 많은 스트레스를 유발하는 이벤트를 식별하기 위해 캘린더와 연동하는 기능 등 추가 기능을 제공합니다.
이 앱은 개인의 스트레스 허용치에 따라 조절할 수 있는 스트레스 한계 설정도 포함되어 있습니다. 매주 업데이트되는 명상 라이브러리와 위젯 지원을 통해 홈 화면에서 매일의 명상을 추적하고 기록된 타임라인을 통해 스트레스 수준에 미치는 영향을 관찰할 수 있습니다.
지금 StressFace를 무료로 다운로드하여 주간 동안 스트레스 수준을 모니터링하고 더 차분하고 균형 잡힌 삶을 유지하는 데 도움을 받으세요.
